forum › Fora › Sport i rekreacja › Morsowanie pierwszy raz – jak ubrać się PO wyjściu z wody › Odpowiedz na: Morsowanie pierwszy raz – jak ubrać się PO wyjściu z wody
30 grudnia 2025 o 22:32
#2489
Uczestnik
Najlepiej zakładać coś ciepłego od razu po wyjściu z wody, na przykład polar. Po morsowaniu ciało jest w szoku termicznym i może być trudno wrócić do normalnej temperatury, więc dobrze mieć przygotowany termofor lub ciepły napój. Nie zapomnij o skarpetkach, bo stopy szybko marzną.
